آخرین مطالب بلاگ قاب

ما توی دورانی هستیم که داره روانمون تروما میشه. يعنی یه اتفاقی افتاده که دیگه از توان روان ما تحملش خارجه واکنش هرکدوم ما میتونه متفاوت باشه، یکی جوک بسازه، یکی خودشو با چیزی سرگرم کنه، پس به بقیه گیر ندیم چون هرکسی برای حفظ روانش به چیزی چنگ میزنه! ظرفیت روان ما خیلی محدوده مثل جسم، شما اگه وزنه سنگینی بزنی نه تنها قوی تر نمیشی بلکه آسیبم می بینی! پس روان آدمیزاد هم با تروما قوی نمیشه، ضعیف میشه. اما چجوری از روان خودمون مراقبت کنیم؟! کارهاتون رو اولویت بندی کنید.تنها چیزی که الان نیاز داریم اینه که انرژی روانمون رو تا حد ممکن حفظ کنیم، کارهای مهمی که باید انجام بدید رو بذارید اولویت بقیه رو بریزید دور به خودتون سخت نگیرید و فشار نیارید توی این شرایط. چیزی که باعث اضطراب بیشترمون میشه آینده نامعلومه و اینکه نمی دونیم این شرایط تا کی قراره ادامه داشته باشه پس بدون همه توی این احساس کنارت شریکن و تنها نیستی.

برای بهتر شدن اوضاع روان به اون حال خوب کن های کوچیک زندگیتون پناه ببرید می‌تونه یه سریال یا یه موسیقی باشه حتی. با آدمای مورد علاقتون بیشتر از قبل حرف بزنید، لازم شد تراپی بگیرید از نوشتن احساسات کمک بگیرید و کف پاتون رو به زمین فشار بدید. خودتون رو بغل کنید، کشش بدنتون رو فراموش نکنید و در آخر با خودتون مهربون تر از هر زمان باشید.

سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است.
وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان  ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان  لمس می كنيم.
فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه می دهيم زندگی را  به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد.
به جای اين کار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا  تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار بدهيم و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما می شوند  و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند.
بدون اين تجارب اگر دوباره در همان  جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد  تكرار خواهيم كرد.

فصل بیست و یکم: زندگی مشترک
توی این فصل از کتاب "لطفا جلوی موفقیت خود را نگیرید" مسائل محرمانه ای رو درباره زندگی مشترک یاد میگیرید که معمولا توی هیچ کتابی راجع بهشون حرفی زده نشده، که هم برای متاهل ها لازمه و هم برای کسایی که هنوز ازدواج نکردن. علاوه بر این با تمرینات عملی ماندگاری آموخته هاتون رو توی ذهنتون تا چندین برابر افزایش میدید. با خوندن کتاب لطفا جلوی موفقیت خود را نگیرید، یاد میگیرید که چطوری بدون رفتن به همایش های پرهزینه، زندگیتون رو تغییر بدید، به موفقیت برسید و از نتایجی که بدست میارید شگفت زده میشید. این کتاب بر خلاف کتابهای روانشناسی دیگه، خیلی ساده و روان نوشته شده و در پایان هر فصل تمرینات عملی داره که این تمرینات، ماندگاری مطالب رو در ذهن خواننده چندین برابر بیشتر میکنه و باعث ایجاد روحیه عملگرایی میشه.

 با خوندن کتاب لطفا جلوی موفقیت خود را نگیرید، یاد میگیرید که چطوری بدون رفتن به همایش های پرهزینه، زندگیتون رو تغییر بدید، به هدفتون برسید ، موفق بشید واز نتایجی که بدست میارید شگفت زده میشید. این کتاب بر خلاف کتابهای روانشناسی دیگه، خیلی ساده و روان نوشته شده و در پایان هر فصل تمرینات عملی داره که این تمرینات، ماندگاری مطالب رو در ذهن خواننده چندین برابر بیشتر میکنه و باعث ایجاد روحیه عملگرایی میشه.

♦ برای خرید کتاب لطفا جلوی موفقیت خود را نگیرید روی اینجا کلیک کنید.

♦ ارسال کتاب به سراسر کشور رایگان می باشد.

♦ برای دانلود مجموعه اپلیکیشن های اندروید قاب موفقیت که شامل کتاب صوتی و متنی لطفا جلوی موفقیت خود را نگیرید نیز می باشد، اینجا کلیک کنید.

♦ برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کتاب به سایت کتاب به آدرس  GHAB24.COM مراجعه نمایید.

یکی از مشکلات جامعه مدرن امروزی تلنبار شدن لوازم اضافی در منازل، محل کار و... است که نتیجه مدگرایی و عرضه بیشتر از تقاضا در جامعه به مردمی که نیازی به آن کالا ندارند از طریق جاذبه تبلیغات است. همه ما حتما در منزل ، محل کار و ... لوازمی داریم که با وجود قابل استفاده بودن بنا به هر دلیلی سال هاست از چرخه مصرف خارج شده اند، این حجم از وسایل در واقع سرمایه های ساکن در کشور هستند که با به استفاده درآوردن آن ها می توان علاوه بر جلوگیری از تلنبار شدن وسایل، افرادی که نیازمند به آن وسایل هستند را با صرف هزینه کمتر از قیمت اصلی به نیاز خود رساند و از همه مهمتر از طریق فروش آن ها سرمایه از دست رفته صاحبان کالا را به آنها بازگرداند.

قاب این امکان را به کاربران می دهد تا کلیه وسایل بدون استفاده خود مانند لباس و لوازم شخصی، لوازم آشپزخانه، لوازم برقی، مبلمان و... را در فضای پربازدید سایت آگهی کرده و به فروش برسانند. درواقع رسالت قاب بازگرداندن میلیاردها تومان سرمایه از دست رفته بابت لوازم و وسایل بلا استفاده، به چرخه مصرف و همچنین صرف هزینه کمتر برای خریداران همان کالا ها در سطح کشور می باشد.