سلام دوست عزیز من این رو تجربه زیاد گردم بیشتز بر میگرده به خودت باید از درون پر بشی خیلی قوی بشی این ایده از تهی بودن و خالی بودن درونی میاد
بیشتر روی درون کار کن پر بشی خود باوری برسی اون وقت قوی تر آروم تری که به هیچکس نیازی نداری و با دقت و حال خوب انتخاب میکنی