feature
الناز
الناز
4 ماه پیش

اعتماد به نفس داشتن

سلام دوستان چطور میتوان از یه ادم خجالتی به یه ادم بااعتماد به نفس وپرو تبدیل بشویم

نظرات

  1. n
    n
    4 ماه پیش
    باید خیلی زیاد در اجتماع و جمع باشی و خودتو با اونها وفق بدی .سعی کن کتاب های در این باره بخونی خیلی کمک میکنه.و داشتن دوستانی که خجالتی نیستند و سر و زبان دارند من خودم بسیار خجالتی بودم اما به مرور خوب شدم و بهترین زمان واسم زمان دانشگاهم بود که مجبور بودم در جمع باشم مجبور به کارایی بودم که میترسیدم مثلا کنفرانس دادن بین ۵۰/۶۰ نفر واسه من خیلی خیلی سخت بود اما الان برام راحت تر شده .
  2. سعید اله قلی
    سعید اله قلی
    4 ماه پیش
    تا می تونی حرف بزن برای خودت تنهایی بعد برای یه نفر و بعد یه جمع دو نفره و بعد سه نفره و .....
  3. امیر بهادر بهاری
    امیر بهادر بهاری
    4 ماه پیش
    با سلام باید اول در یک جمع دو نفره شروع به صحبت کردن کنید و مکرر سعی کنید موضوع بحث رو در اختیار بگیرید و صاحب نظر باشید. سپس در جمع های بزرگتر صحبت کنید. می توانید از صبحت چردن با یک دوست صمیمی شروع کنید و کم کم با افراد دیگر هم صحبت شوید
  4. 4 ماه پیش
    خیلی ساده ست، البته شاید برای تو سخت باشه یخورده ولی من خودم طی تایم خیلی راحت از همین ورژنی که تو توش هستی تبدیل شدم به این ورژنی که مد نظرته..