درود بر شما اول بهتون تبریک میگم که دیدید چه چیزی براتون اتفاق افتاده دوم تبریک میگم باز اون اینجا بازگو کردید بیشتر مشکلات ما با نوشتن گفتن و دیدن حل خواهد شد
افسردگی از اتفاق های میوفته (مثل : ازدست دادن پول، شخص حتی میتونه خودت هم باشی
ارتباط با ادم های منفی هضم نکردن اتفاقات که احساس تولید کرده و در شما نهادینه شده
بیشتر بر میگرده به درون از درون شما تهی شدید خالی شدید باید بیشتر روی درون خودتون کار کنید تا دوباره به شادی خنده سرحالی انگیزه برسید من خودم افسردگی رو زیاد تجربه کردم و براحتی ازش بیرون اومدم
شما هم میتونید